서울시는 시민들의 건강을 지키고, 일상 속에서 꾸준히 운동 습관을 만들 수 있도록 **‘손목닥터9988+’**라는 건강 관리 앱을 운영하고 있습니다. 단순히 운동 기록을 확인하는 수준을 넘어, 걷기와 같은 활동을 통해 포인트를 적립하고 이를 서울페이머니 등으로 전환하여 현금처럼 사용할 수 있다는 점에서 큰 인기를 끌고 있습니다.
2025년 9월 기준, 가입자 수는 이미 213만 명을 넘어섰고, 서울시민 5명 중 1명꼴로 참여하고 있을 정도로 대표적인 ‘헬스테크 앱’으로 자리잡았습니다. 오늘은 손목닥터9988 걷기포인트 제도, 신청 방법, 서울페이 연동, 그리고 실제 사용자 후기를 담아 꼼꼼히 안내해 드리겠습니다.
1. 손목닥터9988이란?
손목닥터9988은 ‘99세까지 팔팔(88)하게 살자’는 슬로건을 바탕으로, 시민들의 건강한 생활 습관을 돕는 서울형 헬스케어 서비스입니다.
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운동 측정: 스마트폰 만보기 혹은 스마트워치와 연동하여 걸음 수, 칼로리 소모량 등을 기록
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건강 습관 형성: 매일의 걷기 미션, 건강 콘텐츠, 챌린지 등을 제공
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포인트 적립: 활동 결과에 따라 포인트를 지급
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포인트 사용: 서울페이머니, 따릉이 이용권 등으로 전환 가능
단순히 건강을 체크하는 수준이 아니라, 운동 = 포인트 = 경제적 혜택이라는 선순환 구조를 만든 것이 특징입니다.
2. 2025년 포인트 제도 변경사항
2025년부터 손목닥터9988 포인트 적립 정책이 대폭 변경되었습니다.
📌 핵심 포인트
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기존 17개 적립 항목 → 4개 항목으로 단순화
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건강 관련 설문, 퀴즈, 식단 입력 등은 제외 → 걷기 중심 구조
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최대 적립 한도는 연간 10만 P 유지
2-1. 주요 적립 방식
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하루 8,000보 달성 (70세 이상은 5,000보)
→ 200P 지급 -
주 3회 이상 꾸준히 걷기 달성
→ 추가 보너스 -
월간 20일 이상 걷기 성공 시
→ +1,000P 적립 -
이벤트/챌린지 참여
→ 최대 2배 포인트 지급
즉, 꾸준히 걷는 것만으로도 연간 10만 포인트(약 10만 원)를 확보할 수 있습니다.
3. 참여 조건과 신청 방법
손목닥터9988은 서울시민 또는 서울 소재 직장·학교에 다니는 사람이라면 누구나 신청할 수 있습니다.
3-1. 준비물
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스마트폰 (안드로이드 10 / iOS 14 이상)
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만보기 앱 또는 스마트워치 (갤럭시워치, 애플워치, 샤오미밴드 등 대부분 연동 가능)
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재직증명서, 학생증, 주민등록증 등 증빙 서류 이미지
3-2. 신청 절차
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구글플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘손목닥터9988+’ 앱 설치
👉 앱 다운로드 (Google Play) -
회원가입 및 본인 인증 진행
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서울시민 여부 또는 재직·재학 증빙서류 업로드
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승인 완료 후 서비스 이용 시작
4. 걷기포인트 적립 꿀팁
많은 분들이 "과연 매일 8,000보 걷기가 가능할까?"라는 의문을 가집니다. 하지만 작은 습관만 바꿔도 쉽게 달성할 수 있습니다.
✅ 점심시간 산책: 20~30분만 걸어도 약 3,000보 확보
✅ 대중교통 1정거장 일찍 내리기: 하루 1,500보 추가
✅ 사무실/집 안 스트레칭 워킹: 5분간 복도 왕복하면 300보
✅ 애플워치/갤럭시워치 알람 설정: 1시간 간격으로 걸음 수 리마인드
이처럼 생활 속에서 조금씩 걸음 수를 늘리면 자연스럽게 매일 8,000보를 달성할 수 있습니다.
5. 서울페이 연동과 사용법
손목닥터9988에서 적립한 포인트는 서울페이머니로 전환해 사용할 수 있습니다.
5-1. 전환 방법
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손목닥터9988 앱 → ‘더보기’ → ‘포인트 내역’
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서울페이머니 전환하기 버튼 선택
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최소 5,000P 이상 입력 후 전환
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다음 날 오전 7시 이후 서울Pay+ 앱에 잔액 반영
5-2. 사용 가능처
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편의점, 약국, 동네 마트, 카페 등 서울페이 가맹점
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교통수단(버스, 지하철) 일부 연동
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서울시 공공 서비스 (예: 따릉이 이용권 구매)
💡 팁: 가맹점 QR 인식 오류가 발생할 수 있으니, 결제 시 휴대폰 화면 밝기를 최대로 설정하세요.
6. 실제 사용자 후기
서울시민들의 손목닥터9988 후기를 종합해 보면 다음과 같은 장점과 단점이 있습니다.
👍 장점
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건강 습관 형성: 매일 걸음 수 체크하며 자연스럽게 운동량 증가
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경제적 보상: 연간 최대 10만 원까지 ‘앱테크’ 가능
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간편한 사용성: QR 결제, 따릉이 교환 등 활용도가 높음
👎 단점
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앱 접속 오류: 신청 초기에는 접속 지연 현상 발생
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포인트 적립 제한: 예전보다 항목이 줄어 다소 아쉬움
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꾸준한 노력 필요: 하루라도 앱을 켜지 않으면 포인트 미적립
7. 시니어 참여 확대
손목닥터9988은 특히 어르신 참여율이 높습니다.
스마트폰과 웨어러블 기기 활용이 어려운 시니어를 위해, 구청·복지관에서 스마트폰 교육 프로그램을 운영하며 참여를 지원하고 있습니다.
“밤 10시 전에 꼭 앱을 켜서 동기화하세요.”
이 간단한 팁 하나로도 시니어 참여자들이 꾸준히 포인트를 쌓으며 실질적인 혜택과 성취감을 얻고 있습니다.
8. 2025년 손목닥터9988 활용 전략
저 역시 손목닥터9988을 꾸준히 사용하면서 느낀 점은 건강 관리 + 짠테크라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 것입니다.
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월 목표: 8,000보 20일 이상 달성
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이벤트 참여: 2배 적립 기회 놓치지 않기
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포인트 다양화: 편의점, 약국, 따릉이 등 활용처 확대
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연말까지 목표: 누적 100,000P 달성
9. 마무리
손목닥터9988은 단순한 건강 앱이 아닙니다.
“오늘 하루 8,000보”라는 작은 목표가 쌓여, 건강한 삶 + 경제적 보상이라는 두 가지 결실을 안겨주는 똑똑한 플랫폼입니다.
2025년 현재, 손목닥터9988은 서울시민의 건강한 삶을 위한 필수 앱으로 자리매김했습니다.
여러분도 지금 바로 설치하고, 한 걸음 한 걸음이 포인트로 쌓이는 짜릿함을 경험해 보세요.
📌 핵심 요약
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하루 8,000보 = 200P (70세 이상 5,000보)
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월 20일 이상 달성 시 보너스 1,000P
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연간 최대 적립 10만 P (약 10만 원)
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서울페이머니로 전환해 편의점, 약국, 마트 등에서 현금처럼 사용 가능
