우리 사회는 빠르게 고령화되고 있습니다. 통계청에 따르면 2025년 대한민국은 전체 인구의 약 20%가 65세 이상인 ‘초고령 사회’에 진입합니다. 과거에는 60세 은퇴가 자연스러운 흐름이었지만, 이제는 70세 이후에도 일을 찾고 사회 활동을 이어가는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 단순히 생계 때문만이 아니라, 건강 유지, 사회적 관계 형성, 삶의 보람을 위해서도 일자리는 필수적인 요소가 되고 있습니다.
오늘은 70세 이상 어르신들이 참여할 수 있는 일자리 유형, 정부 지원 정책, 민간 채용 기회, 그리고 실제 활용 방법을 총정리해 드리겠습니다.
✅ 70세 이상도 충분히 가능한 일자리, 왜 중요할까?
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경제적 이유: 국민연금이나 기초연금만으로 생활이 빠듯한 경우가 많습니다. 월 30~100만 원 수준의 보조 소득이 큰 힘이 됩니다.
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건강 유지: 꾸준한 활동은 치매 예방, 우울증 감소, 신체 건강 유지에 도움을 줍니다.
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사회적 교류: 일자리를 통해 세대와 지역사회와 소통할 수 있습니다.
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자존감 회복: 일을 통해 ‘아직도 사회에 필요한 사람’이라는 자신감을 얻을 수 있습니다.
📊 70세 이상 노인 일자리 유형 비교표
아래 표는 2025년 기준 대표적인 노인 일자리 유형을 정부 지원형과 민간 채용형으로 나눈 것입니다.
| 구분 | 일자리 종류 | 주요 내용 | 월 평균 급여 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| 정부 지원형 | 공익형 | 학교 앞 교통지도, 공원·거리 환경정비 등 | 약 30만원 | 기초연금 수급자 우선 |
| 사회서비스형 | 지역아동센터, 도서관, 보건소 등 보조 | 약 50만원 | 사전 직무 교육 필수 | |
| 시장형 | 실버카페 운영, 공동작업장 등 | 수익 기반 | 자영업·협동조합 형태 | |
| 취업알선형 | 경비, 미화, 주차관리 등 민간 연계 | 최저임금 수준 | 시니어클럽 통해 매칭 | |
| 시니어 인턴십 | 기업 인턴→정규직 전환 가능 | 월 100만원 이상 | 만 60세 이상 가능 | |
| 민간 채용형 | 도보 배달 | 편의점·마켓 배송, 앱 활용 | 건당 수수료 | 체력 필요 |
| 단기 아르바이트 | 전단지 배포, 행사·병원 안내 | 시급제 | 수시 채용 | |
| 경비·주차관리 | 아파트·빌딩 경비 | 월 120만원 내외 | 야간 근무 가능성 있음 | |
| 요양보호사 | 재가 요양 서비스 | 월 100~150만원 | 자격증 필요 |
🏛️ 정부 지원 일자리 참여 방법
정부는 70세 이상도 참여 가능한 다양한 노인 일자리 사업을 운영하고 있습니다.
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신청처
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필수 서류
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신분증
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주민등록등본
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기초연금 수급 확인서(해당자)
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신청 시기
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정부 지원형: 매년 12월~1월 집중 모집
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민간형: 연중 상시 채용(잡코리아·알바몬·워크넷 등 확인)
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💡 민간 일자리와 새로운 기회
70세 이상이라고 해서 정부 일자리만 있는 것은 아닙니다. 최근 민간 기업에서도 시니어 세대를 위한 맞춤형 채용을 확대하고 있습니다.
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GS리테일 ‘우친’ 도보 배달
서울시는 GS리테일과 협약을 통해 70세 이상 노인 1,000명에게 도보 배달 기회를 제공하고 있습니다. 앱 사용 교육이 지원되어 스마트폰에 익숙하지 않아도 쉽게 참여할 수 있습니다. -
경비·주차 관리
여전히 수요가 가장 많은 일자리 중 하나입니다. 체력적 부담은 있지만 안정적인 월급을 받을 수 있습니다. -
요양보호사·간병인
자격증만 있으면 꾸준히 일할 수 있는 직종으로, 70세 이상도 건강하다면 충분히 활동 가능합니다. -
온라인 플랫폼 활용
워크넷, 잡코리아, 알바몬에서 ‘고령자 우대’ 검색 필터를 활용하면 본인에게 맞는 일자리를 찾기 쉽습니다.
📝 실제 사례
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서울시 ‘우친’ 참여자 A씨(72세)
은퇴 후 경제적으로 어려움을 느껴 도보 배달에 참여. 하루 평균 20건 배달로 월 70만원 수익 확보. 운동도 되고, 새로운 사람들을 만나 삶의 활력이 생겼다고 합니다. -
경기도 경비원 B씨(75세)
아파트 경비로 근무하며 월 120만원 내외 수입. 야간 근무가 힘들 때도 있지만, 주민들과 소통하며 사회적 보람을 느끼고 있습니다. -
요양보호사 C씨(71세)
60대 후반에 자격증 취득 후 재가요양센터에서 근무. 꾸준한 수입과 봉사 같은 보람을 동시에 느낍니다.
🔑 70세 이상 일자리 활용 전략
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건강 고려
체력이 부족하다면 근무 시간이 짧은 공익형이나 상담, 사무 보조 같은 일자리를 먼저 고려하세요. -
직무 교육 이수
사회서비스형·시니어 인턴십은 교육 수료 후 배치되므로 교육 일정을 반드시 확인해야 합니다. -
온라인 플랫폼 적극 활용
워크넷, 알바몬, 잡코리아에서 “시니어 채용”, “고령자 우대” 키워드를 검색하세요. -
네트워크 활용
종교 단체, 지역 커뮤니티, 지인을 통한 소개가 여전히 효과적인 취업 경로입니다.
📞 상담 및 문의처
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노인일자리 상담 대표전화: ☎ 1544-3388
🎯 마무리
70세 이상의 노인 일자리는 단순히 소득 보충을 넘어 건강·사회참여·자존감까지 채워주는 중요한 자산입니다.
정부 지원형, 민간형, 그리고 지인 네트워크까지 3박자를 균형 있게 활용한다면, 70세 이후의 삶은 훨씬 풍요롭고 활기차게 바뀔 수 있습니다.
👉 지금 바로 가까운 주민센터나 노인일자리포털을 방문해 나에게 맞는 일자리를 찾아보세요. 작은 도전이지만, 인생 2막을 활기차게 열어가는 큰 첫걸음이 될 것입니다.
